Qu'est ce que la sophrologie

Sophrologie détente

La sophrologie est une méthode pour permettre à chacun d'accéder à un futur positif en utilisant les ressources qui sont en lui et oubliées à un moment de sa vie sous le poids de charges émotionnelles trop vives.

La sophrologie agit sur de nombreux problèmes ou désordres d'ordre physiques et psychologique.

La sophrologie s'adresse à toute personne : enfant, adulte, handicapé, senior, personne âgée, traversant une crise, vivant un conflit ou désirant mieux se connaître.

Pour arriver à résoudre ces difficultés, la sophrologie s'appuie sur des techniques basées sur :

La sophrologie sera une aide pour les personnes angoissées, stressées et déprimées.

Grâce à ces techniques, vous apprenez à vous libérer :

Et retrouvez :


Sophrologie enfants

Sophrologie Enfant

Une séance de sophrologie dure environ 1 heure,
La séance se déroule comme suit :

Dans un premier temps, la maman accompagne l'enfant pour le mettre à l'aise et établir un climat de confiance,

Comme pour une séance d'adulte, un temps d'écoute, d'échange est nécessaire

Si l'enfant le permet, il reste alors en compagnie du sophrologue

C'est à travers ce ressenti, sa compréhension et en fonction de l'âge de l'enfant, que je vais adapter ma séance .

Exemples d'applications de la sophrologie pour enfants


Exemples d'applications de la sophrologie pour adultes

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Horaires pratiqués :
Séances le lundi, mardi, mercredi et jeudi
de 9h à 20h
Le vendredi matin de 9h à 12h

15 B rue Coquebert 51100 REIMS

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